葉黃素是什麼?

葉黃素是存在於植物中的類胡蘿蔔素，含高度抗氧化能力，人體無法自行合成，而人類的眼球中含有的主要細胞組織有:眼角膜、眼球血管、視神經、水晶體、視網膜、以及黃斑部等重要組織，其中水晶體、視網膜、黃斑部等組織所需營養素接含有葉黃素，當然不外乎還需要有玉米黃質、黃梔配質等等其他營養素，本文章先只介紹葉黃素，其他營養素於下次再分享給各位瞭解~

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當天是2016/10/12日，想到遠一點的地方玩玩，結果連結到了"小人國"

我們選擇在忠孝敦化8號出口對面的公車站牌等車

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今天因為慶祝生日而選擇來到基隆「百八魚場」用餐~

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第一篇先來自我介紹好了~

我是檸檬~就讀餐飲科系，很喜歡吃美食~

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